著作者

柳本真弓／監修

メーカー名/出版社名

中央公論新社

出版年月

2022年12月

ISBNコード

978-4-12-005602-4
(4-12-005602-3)

頁数・縦

１５８Ｐ　２１ｃｍ

分類

生活／健康法 ／マッサージ，指圧

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出版社の商品紹介

出版社からのコメント

毎日の快調は陰と陽のバランスから。あなたに効く「スイッチ」はここにある！　ＮＨＫ出演の柳本先生がわかりやすく指南します。第１章　その不調、自律神経が犯人です第２章　なぜ不調に効く？　自律神経と東洋医学のふか〜い関係第３章　肩こりや腰痛、首こり……痛みをやわらげる！第４章　心の問題、お天気痛……なんとなく不調を改善する！第５章　明日から試してみたくなる！　超カンタン鍼灸入門

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